La réflexologie est une pratique de bien-être composée de stimulations corporelles qui permettent de mobiliser la capacité d'auto-régulation du corps, aussi appelée homéostasie.

Le visage, les oreilles, les mains et les pieds sont les zones les plus innervées du corps, elles sont donc privilégiées en réflexologie puisque c'est grâce au système nerveux que les messages de régulation sont transmis au cerveau.

 

On parle de réflexologie combinée quand on associe, au sein d'une même séance, différentes techniques de stimulation sur plusieurs zones du corps. 

Cette approche permet d’avoir une action plus forte ou de combiner deux actions en une séance.

 

Exemple : 

Si mon objectif est de soulager une douleur importante: je peux associer la réflexologie faciale (Dien Chan) et la réflexologie auriculaire, ce qui permettra d'avoir un impact plus fort sur la gestion de la douleur.

 

Si mon objectif est de soulager une douleur liée à des tensions musculaires: la réflexologie faciale (Dien Chan) a des effets rapides et ciblés sur la douleur musculaire; en la combinant à la réflexologie plantaire je peux aller plus loin dans la régulation avec un nettoyage du corps pour éliminer les toxines ou un rééquilibrage postural en fonction du besoin.

 

Il existe plusieurs "courants" ou "techniques" réflexes, avec une approche corporelle physiologique et/ou énergétique, on retrouve des divergences sur les schémas de correspondances des zones du corps et les méthodes de stimulation peuvent varier mais restent non invasives. Elles peuvent être manuelles (massage réflexologique, glissé, reptation, pression…) ou avec des outils (mécanique, électrique, laser ou thermique), parfois plus appropriés à la zone stimulée ou présentant un avantage à être utilisé.

 

Qu'est-ce que la réflexologie? Et la réflexologie combinée?
 

La réflexologie, pour qui? Pour quoi?

 

Elle peut se pratiquer dès la naissance, il suffit d’adapter les stimulations en fonction de l’âge et de la peau de la personne. 

 

Des contre-indications existent mais la réflexologie combinée est une technique très modulable, ce qui permet de s’adapter à chacun.

 

Ses bienfaits sont multiples, voici une liste non exhaustive :

  •  Améliore la qualité de vie (prendre soin de soi, se sentir bien dans son corps et dans sa tête)                                                                                                                                           
  • Renforcer son système immunitaire                                                                                                    
  • Harmonisation émotionnelle et physique (passage d’un cap difficile, accompagnement dépression/deuil, esthétique du visage, perte de poids...)                  
  • Accompagner les douleurs (musculaires, ligamentaires, arthrose…) et les maladies chroniques (endométriose, crohn, syndrome du colon irritable...)            
  • Prévention du stress (troubles du sommeil, anxiété, fatigue, burn out…)                 
  • Accompagner les troubles fonctionnels divers: 
    • digestifs (reflux gastriques, constipation...)
    • dermatologiques (eczema, sécheresse de la peau,...)
    • urinaires/gynécologiques (cystite, calculs rénaux, fertilité...)
    • hormonaux (aménorrhées, ménopause...)                                                                    
  • Aider et soutenir dans l’arrêt du tabac et autres addictions (alcool, drogues…)             
  • Libération des cicatrices (amélioration esthétique et stagnation énergétique/  adhérences/chéloïdes pouvant engendrer douleurs et autres problèmes fonctionnels)

 

Comment se déroule une séance?
 

 

En fonction de la prestation choisie, les séances durent entre 30 min et 1h30. 

 

Elles débutent par un bilan réflexologique afin de mieux vous connaître et de comprendre l’objectif de votre venue.

Ce dernier me permettra de vous proposer un protocole personnalisé adapté à votre demande.

Ensuite, nous commencerons la séance de réflexologie proprement dite.

À la fin, je vous inviterai à me partager vos ressentis de la séance et vous proposerai des autostimulations. Et je répondrai à l’ensemble de vos questions.

Conformément à la loi, la pratique de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress. (Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article l.489 et de l’arrêté du 8.10.1996).

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Courriel: vitalisens@gmail.com

Adresse: 19 Rue des 2 Frères Laporte, Epône 78680, France

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